Direkt zum Hauptbereich

Eine Reise für die Sinne


















Kulinarisch rund ums Mittelmeer,
die nächsten zwei Wochen werden begleitend sein von mediterranen Speisen, welche ich auf einer kleinen Mittelmeertour sammeln konnte. Ich bin ein riesiger Fan dieser Region, da es so vielschichtig und zum Teil durch seine Einfachheit ein Herzstück gesunder und vielseitiger Ernährung ist.
Ich persönlich konnte meine ersten Erfahrungen 1994 in Imperia machen wo ich im Ristorante Laterna Blue nicht nur in Sachen Pasta lehrreich die Zeit genossen habe. Das tolle war es gab erst einmal einen eigenen Kräutergarten und Zucchiniblüten wurden direkt vom bekannten Bauern geholt. Über Qualitäten von leckeren Gemüse, dessen Aroma mir zumindest nicht fremd jedoch schon außergewöhnlich vorkam. Solch Gemüse kannte ich aus Kindheitstagen von ausgedehnten Sommerurlauben in Ungarn. Dort wurde mir schon klar, dass es bei Gemüse und Obst schon eine Menge Sonne bedarf um herausragende Qualitäten zu liefern. Die Händler bilden natürlich mit geballter Lebensfreude das Topping zu all den schönen Dingen.
Ja es wird Pasta und Gemüse, es wird vielleicht mal ein Dessert, da bin ich mir aber noch nicht so sicher und es wird möglicherweise Barcelona eine Hauptrolle spielen. Mal sehen was ich in den nächsten 14 Tagen aufs Blatt bringe. Nicht zu vergessen den Valentinstag. Bei uns ist es so, entweder wir gehen schön essen oder wir kochen gemeinsam etwas Tolles. Also auf jeden Fall geht bei uns die Liebe durch den Magen, was gibt es den schöneres als ein herrlicher genussvoller Abend am Mittelmeer. Ich zumindest habe die Abende im Süden geliebt. Ob in Italien, Griechenland, Frankreich oder Kroatien. Immer wieder ein Traum in Erinnerung, denn alles war in der Regel verbunden mit schönen kulinarischen Ereignissen.






Es begann schon früh mit einem üppigen Einkauf. In Kroatien habe ich mal einen Berg an grünen Bohnen gesehen, dass war schon unglaublich viel. Die Bäuerin berichtete von einem ganzen Tag, welchen sie benötigte um vom Feld die Ernte zu pflücken. Gigantisch! Doch die Bohnen gingen weg wie warme Semmeln. Wir haben einen Salat mit Tomate und Zwiebel sowie einheimischen Schafskäse zubereitet. Es war herrlich.
In Italien war ich ml schwer beeindruckt, dass Kräuter wie Salbei, Rosmarin und Thymian ja wie Unkraut an den Bergpfaden wuchsen und man direkt über die Zitronenplantaschen hinweg auf das Mittelmeer sehen konnte. Von der Auswahl an Oliven ganz zu schweigen. Einladend etwas daraus zu machen. Es ist scheinbar unerschöpflich diese Region und demzufolge auch immer wieder schön da zu sein.

In diesem Sinne schon jetzt ein NamNAm

Beliebte Posts aus diesem Blog

Cake on fire! Flammenkuchen Snack

Ganz Flamme für Flammenkuchen bin ich nur im Herbst, ansonsten würde ich das italienische Gegenstück bevorzugen. Sicherlich könnte es nun heißen, dass Pizza mit Flammenkuchen nichts zu tun hat aber jedoch vom Ansatz her sehr ähnlich ist. Der Elsass ist bekannt für seine tollen erfrischenden Weine und macht natürlich gerade im Herbst besonders viel Freude. Ich habe diese Gegend ganz wahrhaftig in vielen seiner Facetten 1992 kennen gelernt, da ich damals im Schwarzwald gearbeitet habe. Mein damaliger Chef war ein echter Insider und verbrachte sehr viele freie Donnerstage in dieser Region und nahm mich mit auf Tour. Also hat mich diese Region auch etwas geprägt und ich denke unglaublich gern zurück. Der weg von Badenweiler in den Elsass war quasi ein Katzensprung. Natürlich hat die herzhafte Variante womöglich mehr Freunde als unser vegetarische Alternative, jedoch macht Leichtigkeit auch viel Spaß und deshalb habe ich der Jahreszeit angepasst auch mit Kürbis und Pilzen experimen

Opa würde sagen voll verkohlt!

Weißkohlroulade und Linsenfüllung. Es war der letzte Kohlkopf im Markt und meine Frau wünschte sich vegetarische Kohlroulade inspiriert vom WW Programm. Also habe ich die Idee aufgenommen, aber etwas frei ausgestaltet. Die Füllung mit rosa Linsen ist etwas abgewandelt, wir hatten noch vom Vortag etwas Kartoffelpüree im Kühlschrank und dieser wurde als ideale Bindung für die Linsenfüllung verwendet. Also eine ideale Ressourcenverarbeitung. Den Kohl könnte man für die Rouladen roh abblättern, was ich aber aus der Erfahrung etwas ungünstig finde, so dass es sinnvoller ist aus dem Weißkohl den Strunk herauszuschneiden und den Kopf komplett im Ganzen 20 Minuten in Salzwasser mit etwas Kümmel leicht köcheln zu lassen. Die Blätter lassen sich anschließen unversehrt vom Kohlkopf lösen und entsprechend leichter zusammenrollen. Man erhält auch gleichzeitig eine leichte Gemüsebrühe, diese kann man direkt zum angießen für die Weißkohlrouladen verwenden. Man kann diese auch erkalten lassen und

Für kalte Tage und würzigen Genuss! Linguine mit Spitzkohl und Pfifferlingen!

  An den kalten Tagen lohnt es sich mal den Kohl vorzunehmen. Ich mag Spitzkohl sehr und liebe es, diesen etwas zu schmoren. Dieses Jahr kommt noch dazu, dass die Wetterfee scheinbar die Pilze bis in den November aus dem Boden schießen lässt und unser Gemüsehändler am Eck, sogar noch ein paar Pfifferlinge im Angebot hatte. Da konnte ich nicht widerstehen und musste quasi die Pilzsaison mit einem Gericht ausklingen lassen, so dass ich diese mit Pasta und Kohl zusammenführte. Was sich schließlich als Ideal Ergänzung herausstellte Der Spitzkohl hat viele Ballaststoffe und regt somit die Verdauung an. Außerdem enthält er viel Ascorbigen, welches beim Kochen in Vitamin C umgewandelt wird. Also eine ziemliche coole Sache und für die kühlere Jahreszeit ein wahrlicher Segen. Allerdings ist er auch ein kräftiger Geschmacksgenosse, welcher einer leichten Prise Kümmel nicht abgeneigt ist. Übrigens der Pfifferling auch nicht und sein Aroma wird durch etwas Kümmel genauso unterstützt. So nicht la